Напитки за младост и здраве
Напитки за младост и здраве / снимка: Morguefile.com

Процесът на стареене е неизбежен, но има напитки, които имат подмладяващ ефект и могат да го забавят.

Сокът от грейпфрут например е залог за гладка кожа, тъй като ликопенът, съдържащ се в плода, изглажда бръчките.

Умерената консумация на алкохол пък предпазва от болестта Алцхаймер, но високите количества спиртни напитки водят до загуба на паметта и увреждане на мозъка.

Какаото също е полезно за здравето, тъй като е богато на флаваноли, които поддържат кръвоносните съдове и намаляват риска от високо кръвно налягане и диабет тип две, пише БГНЕС.

Сокът от цвекло съдържа природни нитрати, които подобряват притока на кръв в мозъка, предпазвайки от когнитивни увреждания.

Сокът от моркови е препоръчителен за добра памет.

И накрая най-простата напитка - водата, поддържа организма, предпазва от сухота на гърлото, което намалява шанса за дихателни проблеми.